今日は、まず素直に嬉しいお知らせから。
新刊『幸運のセオリー』の出版を記念して、東京でトーク＆サイン会を開催することになりました。
しかも神保町と新宿、2会場での開催です。
【神保町】
・日時：3月13日（金）18:30〜20:00（開場18:10〜）
・会場：書泉グランデ 7F
・定員：50名（先着順）
・参加費（書籍代込み）：4,030円（税込）
トークのあと、サイン会という流れになります。
受付開始は2月5日（木）12:00〜。
申込みはライブポケットのみです。
▼ 申込ページはこちら
https://t.livepocket.jp/e/f56qm
【新宿】
・日時：3月23日（月）19:00〜20:20（開場18:40〜）
・会場：紀伊國屋書店 新宿本店 9F イベントスペース
・定員：40名（先着順）
・参加費：1,500円（税込）
※2月22日頃に受付開始予定。URL公開次第、あらためてご案内します。
なぜ頑張っているのに人生が進まないのか
ここからが今日の本題です。
「なぜ頑張っているのに、人生が進まない人がいるのか」
その正体について話します。
才能や運の問題ではありません。
思考の使い方の話です。
【問題①】引き返せずに続けてしまう
たとえば、こんな経験はありませんか。
本当は「もうやめた方がいい」と薄々わかっているのに、
・時間もお金もかけた。
・ここまで来た。
・今さら引き返せない。
そう思って続けてしまう。
これは心理学でいうサンクコスト効果。
本来は、判断に関係ないはずの「過去に支払ったコスト」などが、「これからの判断」を縛ってしまう状態です。
判断基準に使うべきなのは、未来の損得だけ。
それなのに、人は過去を正当化したくなるのです。
【問題②】考えているはずなのに何も決まらない
次に、こんなことはありませんか。
夜になると、同じ考えが何度も浮かぶ。
「あの選択は正しかったのか」
「別の道があったのでは」
「自分は間違っていないはずだ」
考えているようで、何も決まらない。
これは反芻思考と呼ばれます。
考えているようで、感情が答えの出ない場所をぐるぐる回っている状態。
決断には、一切つながりません。
【問題③】思考を途中で止めている言葉
さらに、会話の中でこんな言葉が増えていませんか？
「普通はこうでしょ」
「常識的に考えて」
「みんなやってる」
でも、なぜそうなるのかを自分の言葉で説明しようとすると、途端に詰まる。
これは思考が浅い状態です。
考えていないわけではない。
考える工程を途中で止めているだけ。
【問題④】判断の軸が外にあると、人生は動かない
そして、最後にこれ。
何か決めるたびに、こう聞いてしまう。
「これで合っていますか？」
「正解はどれですか？」
自分で選んでいるつもりでも、判断の軸はいつも外にある。
これは、他律的学習と呼ばれる状態です。
誰かの基準で学び、誰かの答えで安心する。
でもその代わり、自分で決める力が育たない。
これらの問題を束ねている、さらに深い原因
ここまでの4つは、別々の問題に見えますが、実はひとつの流れ。
そして、それらを束ねているもっと深い原因があります。
それがダニング＝クルーガー効果です。
「わかっていない段階ほど、自分の理解の浅さに気づけない」
この錯覚が、停滞を長引かせます。
人生が停滞する人
自信が揺らぐ瞬間は、成長が止まった証拠ではありません。
再開した証拠です。
もし今、少しでも迷いがあるなら、それは悪い兆候ではない。
むしろ、ちゃんと考え始めたサインかもしれません。
冷静に考えれば、判断基準はひとつしかないのです。
「これを続けて、得か損か」
しかし、人生が停滞する人は、過去に縛られ、
感情を回し、思考を省略し、判断を他人に委ねている。
人生が動き出す人がやっていること
もし心のどこかで、
「このままじゃダメな気がする」
逆に、人生が動き出す人はやっていることがシンプルです。
・過去は切る
・一段深く考える
・責任をもって決める
・感情は感じて終わらせる
これだけです。
変わらないなら、考えるのをやめていい。
それができた瞬間から、人生は前に進み始めます。
今日の話が、思考の誤作動に気づくきっかけになれば幸いです。
星読み師taka（中島多加仁）
